<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/">
	<channel>
		<title>Wizaz.pl - Ginekologia</title>
		<link>https://rozmowy.wizaz.pl/</link>
		<description>Miejsce, w którym rozmawiamy o ginekologii. Tutaj znajdziesz pytania i odpowiedzi związane ze zdrowiem intymnym kobiety. Rozmawiamy np. o antykoncepcji.</description>
		<language>pl</language>
		<lastBuildDate>Fri, 31 Jul 2026 02:34:49 GMT</lastBuildDate>
		<generator>vBulletin</generator>
		<ttl>60</ttl>
		<image>
			<url>https://rozmowy.wizaz.pl/images/misc/rss.png</url>
			<title>Wizaz.pl - Ginekologia</title>
			<link>https://rozmowy.wizaz.pl/</link>
		</image>
		<item>
			<title>kubeczek menstruacyjny Meluna S</title>
			<link>https://rozmowy.wizaz.pl/zdrowie-i-medycyna/ginekologia/98886850-kubeczek-menstruacyjny-meluna-s</link>
			<pubDate>Thu, 16 Jul 2026 21:19:38 GMT</pubDate>
			<description>Cześć dziewczyny i mamy! 😚 Nazywam się Radina i mam 23 lata. Dzisiaj obudziłam się bardzo wcześnie z tępym bólem w podbrzuszu ☹️. Momentami czułam się tak, jakby ktoś pchnął mnie nożem – mój Boże, aż zaparło mi dech w...</description>
			<content:encoded>Cześć dziewczyny i mamy! 😚 Nazywam się Radina i mam 23 lata. Dzisiaj obudziłam się bardzo wcześnie z tępym bólem w podbrzuszu ☹️. Momentami czułam się tak, jakby ktoś pchnął mnie nożem – mój Boże, aż zaparło mi dech w piersiach. Moje piersi też są obrzmiałe, spuchnięte i wrażliwe na dotyk. Okres dostałam po południu, 5 dni za wcześnie. Postanowiłam wypróbować kubeczek menstruacyjny, który niedawno kupiłam, ale mam pewne problemy ☹️. Swój okres opisałabym jako dość obfity i bolesny. Mój problem dotyczy aplikacji, ponieważ używam go po raz pierwszy. Kupiłam MeLuna S i gdy tylko otworzyłam opakowanie i zobaczyłam, jaki jest duży, pomyślałam, że to po prostu absurdalne, żeby ta ogromna rzecz wślizgnęła się we mnie. Przeczytałam instrukcję, ale najwyraźniej nie potrafię się wystarczająco rozluźnić, aby założyć go prawidłowo, tak by wytworzył się podciśnienie i nic nie przeciekało. Oglądałam filmiki w internecie i czytałam inne materiały, ale po prostu nie potrafię zrobić odpowiedniego uszczelnienia ani mieć pewności, że nie pobrudzę się krwią. Próbowałam składania w literę C, stojąc z jedną nogą na krześle (tak jak zazwyczaj aplikuję tampon), a nawet leżąc. Popycham, poprawiam, ale to po prostu nie działa. Czuję go aż za bardzo i gdy jest w środku, stale mam parcie na pęcherz. 😞 Będę bardzo wdzięczna, jeśli ktoś powie mi, co robię źle lub co pomijam. Czy to możliwe, że dzieje się tak dlatego, że nie potrafię wystarczająco rozluźnić mięśni miednicy i pochwy? Czy dla większego bezpieczeństwa mogę nosić też wkładkę higieniczną? Przypomina mi to czasy, kiedy jako dziewczyna zaczynałam używać tamponów – zużyłam prawie całe pudełko, zanim w końcu udało mi się założyć jeden poprawnie, tak by go nie czuć. 😞</content:encoded>
			<category domain="https://rozmowy.wizaz.pl/zdrowie-i-medycyna/ginekologia">Ginekologia</category>
			<dc:creator>pebblesss2002</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">https://rozmowy.wizaz.pl/zdrowie-i-medycyna/ginekologia/98886850-kubeczek-menstruacyjny-meluna-s</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>
